https://medclever.com/Recent content on Разумная медицинаHugoru-ruFri, 12 Jun 2026 12:00:00 +0000https://medclever.com/post/vitamini/Fri, 12 Jun 2026 12:00:00 +0000https://medclever.com/post/vitamini/Весной принято скупать витамины — но врачи считают это пустой тратой денег. Профессор Вячеслав Чайцев объясняет, чего на самом деле не хватает организму в переходный сезон и где это взять бесплатно. Оказывается, ответ буквально растёт под ногами.https://medclever.com/post/ossennij-immunodiffecit/Fri, 12 Jun 2026 08:00:00 +0000https://medclever.com/post/ossennij-immunodiffecit/Осенью мы болеем чаще — но многие не знают, почему это происходит именно сейчас, а не зимой. Профессор-инфекционист Вячеслав Чайцев называет неочевидные причины осеннего иммунодефицита, о которых не принято говорить. И объясняет, что реально помогает его предотвратить — а что лишь создаёт иллюзию защиты.https://medclever.com/post/lekarstvennye-travy/Thu, 09 Oct 2025 08:20:24 +0000https://medclever.com/post/lekarstvennye-travy/Лечебные травы — не пережиток прошлого, а рабочий инструмент, которым до сих пор пользуются врачи и фармацевты: треть современных препаратов имеет растительную основу. Какие травы можно собирать самому, когда и где их искать, и почему август — самый важный месяц для заготовок. Почему ЛОР-врач может выписать желудочно-кишечный сбор — и оказаться прав. А ещё — предупреждение: некоторые «безобидные» травы из вашего огорода на самом деле ядовиты, и знать об этом стоит до того, как заварите чай.https://medclever.com/post/starenie-i-dolgozhitelystvo/Wed, 25 Dec 2024 12:35:01 +0000https://medclever.com/post/starenie-i-dolgozhitelystvo/Обсуждаются практические аспекты геронтологии. Представлен портрет долгожителя Центральной Россииhttps://medclever.com/post/immunity/Wed, 04 Sep 2024 13:01:18 +0000https://medclever.com/post/immunity/Мифы и реалии о возможностях воздействия на иммуннитетhttps://medclever.com/post/bolety-nado-umety/Tue, 16 Jan 2024 12:02:32 +0000https://medclever.com/post/bolety-nado-umety/Обсуждаются наиболее значимые ошибки и заблуждения при многих вирусных заболеванияхhttps://medclever.com/post/zima-i-zdorovye/Tue, 16 Jan 2024 11:58:41 +0000https://medclever.com/post/zima-i-zdorovye/Холодное время года - серьезное испытание для всех регуляторных систем организма. Риски увеличиваются в соответствии с особенностями сезона.https://medclever.com/post/oseny-i-zdorovye/Wed, 06 Sep 2023 16:25:15 +0000https://medclever.com/post/oseny-i-zdorovye/Осенний сезон предъявляет особые риски для нашего здоровья. Уходит тепло, приходит непогода, оживают вирусы. Дары природы могут приносить беду.https://medclever.com/post/leto-i-zdorovye/Fri, 14 Jul 2023 10:34:56 +0000https://medclever.com/post/leto-i-zdorovye/Обсуждаются возможные нарушения здоровья в жаркое время года. Даются рекомендации по наиболее типичным ситуациям.https://medclever.com/post/o-disbakterioze/Fri, 28 Apr 2023 11:54:55 +0000https://medclever.com/post/o-disbakterioze/Приводятся данные о нарушениях баланса микроорганизмов в микробиоме, даются рекомендации по сохранению микрофлоры кишечника, коррекции пищевого поведения.https://medclever.com/post/vesna-i-zdorovye/Fri, 28 Apr 2023 11:46:27 +0000https://medclever.com/post/vesna-i-zdorovye/Обсуждаются риски для здоровья в весенний период. Даются рекомендации по поведенческим реакциям, снижающие риски.https://medclever.com/post/fitoterapija-kakaja-ona-esty/Tue, 03 Jan 2023 14:34:32 +0000https://medclever.com/post/fitoterapija-kakaja-ona-esty/Речь о растительных средствах профилактики и лечения. Ошибки и предостереженияhttps://medclever.com/post/vsegda-li-lekarstva-neobhodimy/Tue, 23 Aug 2022 16:43:29 +0000https://medclever.com/post/vsegda-li-lekarstva-neobhodimy/Обсуждаются бытовая и медицинская тактика использования лекарств. Перестраховочная терапия на примере COVID-19 и других ОРВИ.https://medclever.com/post/uroki-kovida-19/Sun, 23 Jan 2022 13:07:53 +0000https://medclever.com/post/uroki-kovida-19/Анализируются проблемы здравоохранения в ходе пандемии ковид 19. Обсуждаются возможные пути решения возникших проблем. Приводятся возможные последствия информационной агрессии и избыточного лечения.https://medclever.com/post/o-koronaviruse-my-uznaem-vse-bolyshe/Thu, 01 Jul 2021 17:43:30 +0000https://medclever.com/post/o-koronaviruse-my-uznaem-vse-bolyshe/Обсуждаются современные данные о коронавирусе и его панданемии. Обосновывается необходимость разумного поведения в условиях эпидемии.https://medclever.com/post/immunitet-i-pitanie/Tue, 22 Dec 2020 00:00:00 +0000https://medclever.com/post/immunitet-i-pitanie/Иммунитет — это система противодействия вирусам, бактериям и мутациям собственных клеток, и её состояние во многом определяется питанием. Рассказывается, какие продукты влияют на иммунитет: кисломолочные, белковые, овощи, фрукты, ягоды, зелень, витамины. Даются рекомендации по рационализации пищевого поведения вместо следования рекламе иммуностимуляторов.https://medclever.com/post/aptekarskij-ogorod/Wed, 29 Apr 2020 08:35:53 +0000https://medclever.com/post/aptekarskij-ogorod/Речь идет о том, что можно сделать в течение мая на своем придомовом, садово - огородном, дачном участке для того, чтобы иметь доступное подспорье в обеспечении здоровья и безопасного самолечения, нередко совпадающего с ландшафтно - декоративными, цветоводческими, эстетическими целями.https://medclever.com/post/koronovirus-covid-19/Tue, 07 Apr 2020 08:34:20 +0000https://medclever.com/post/koronovirus-covid-19/Сегодня по радио и TV (не говоря уже о социальных сетях) можно встретить самые невероятные советы по борьбе с коронавирусом: как пропаривать пальто, дезинфицировать маски в микроволновке, пользоваться чудодейственными средствами вроде парацетамола. Так что же достоверно известно, доказано, проверено, целесообразно в нынешних условиях?https://medclever.com/post/disbakterioz/Sun, 07 Jul 2019 08:31:53 +0000https://medclever.com/post/disbakterioz/Дело в том, что само существование организма невозможно без взаимодействия с микрофлорой — мы заселены микроорганизмами постоянно обитающими в нас и на нас. Один лишь тот факт, что живая микробная биомасса (преимущественно в кишечнике) составляет около 2 кг массы тела взрослого человека — говорит о многом.https://medclever.com/post/cats/Tue, 18 Jun 2019 08:27:25 +0000https://medclever.com/post/cats/Это самые распространенные домашние животные, приносящие радость, опыт милосердия и заботы о ближних. Нередко это способ психологической защиты, объект реализации несбывшихся надежд в личной жизни, социальной неудовлетворенности, одиночества.https://medclever.com/post/lekarstva-i-my/Mon, 25 Feb 2019 08:22:15 +0000https://medclever.com/post/lekarstva-i-my/Сейчас в России количество наименований лекарственных препаратов достигло 79 тыс., БАДов – более 6 тысяч, гомеопатических средств – более 1,2 тысяч. Большинство из них – иностранного производства. Знать досконально и ориентироваться в столь огромном числе средств лечения практически невозможно даже весьма опытному врачу. Как же быть?https://medclever.com/post/agressija-y-detey/Tue, 09 Oct 2018 08:20:24 +0000https://medclever.com/post/agressija-y-detey/Указаны признаки, причины и методы коррекции агрессивного поведения детей различных возрастов.https://medclever.com/post/igromanija-i-deti-v-seti/Wed, 22 Aug 2018 16:00:43 +0000https://medclever.com/post/igromanija-i-deti-v-seti/ВОЗ признала игровую зависимость заболеванием, требующим лечения у психотерапевта и психолога. Признаками этой болезни являются&hellip;https://medclever.com/post/deti-kompyjuter-i-noutbuk/Tue, 21 Aug 2018 16:48:46 +0000https://medclever.com/post/deti-kompyjuter-i-noutbuk/Компьютер стал рядовым бытовым прибором, существенно облегчающим жизнь, основы информатики являются частью школьной программы. Не следует спешить, опережать события. Изначальна кибербезопасность.https://medclever.com/post/polyzovanie-mobilynikom-planshetom/Mon, 20 Aug 2018 16:35:34 +0000https://medclever.com/post/polyzovanie-mobilynikom-planshetom/Риски неправильного использования мобильных станций радиосвязи приравниваются к рискам употребления табака, алкоголя и даже наркотиков. Необходима кибергигиена.https://medclever.com/post/gadgeti-i-deti-normativi-dlya-ih-ispolzovaniya/Sun, 19 Aug 2018 02:58:18 +0000https://medclever.com/post/gadgeti-i-deti-normativi-dlya-ih-ispolzovaniya/Мобильная связь, компьютеры и планшеты, ноутбуки, тематические приложения и т. д. – величайшие достижения современного прогресса. Однако нужно знать об их влиянии!https://medclever.com/post/holesterin-jeto-chto/Tue, 20 Mar 2018 04:20:00 +0000https://medclever.com/post/holesterin-jeto-chto/Холестерин, атеросклероз, инсульт, инфаркт - неразрывно связаны и взаимо обусловленны. Это важно знать.https://medclever.com/post/sut-dela-v-masse-tela/Sun, 21 Jan 2018 05:34:31 +0000https://medclever.com/post/sut-dela-v-masse-tela/Если учесть, что 80% заболеваний человека зависят от характера питания (начиная от решающего значения до влияющего), то значимость пищепотребления трудно переоценить.https://medclever.com/post/privivatysja-ili-net/Fri, 24 Nov 2017 16:00:26 +0000https://medclever.com/post/privivatysja-ili-net/Прививки, вакцины - слухи и реальности.https://medclever.com/post/kak-ne-zabolety-grippom/Thu, 16 Nov 2017 15:39:49 +0000https://medclever.com/post/kak-ne-zabolety-grippom/Грипп: информирован, значит вооружен. Тактика разумного поведения.https://medclever.com/post/arterialnoe-davlenie/Wed, 18 Oct 2017 15:55:11 +0000https://medclever.com/post/arterialnoe-davlenie/Почему надо знать свое АД, чем пользоваться, как правильно измерить и не допускать повышения.https://medclever.com/post/kak-diagnostirovaty-alkogolizm/Mon, 16 Oct 2017 16:17:34 +0000https://medclever.com/post/kak-diagnostirovaty-alkogolizm/Диагностировать алкоголизм легко. Достаточно проанализировать свои ощущения и потребности, оценить состояние своего здоровья.https://medclever.com/post/ukus-kleshha/Thu, 18 May 2017 16:42:40 +0000https://medclever.com/post/ukus-kleshha/Клещи – наиболее широко распространенный подкласс членистоногих. Помимо того, что они питаются кровью человека, животных и птиц, клещи могут быть резервуаром и переносчиком около 20 заболеваний человека. В нашей стране число этих заболеваний сужается до 10, а в Рязанской области до 3-4. Это <strong>клещевой боррелиоз</strong> (болезнь <strong>Лайма</strong>), <strong>туляремия</strong>, <strong>эрлихиоз</strong> и <strong>анаплазмоз</strong>. Зараженность клещей в области составляет: боррелиозом – около 6%, остальными – менее 1%https://medclever.com/post/samolechenie-zlo-ili-blago/Wed, 01 Feb 2017 15:51:28 +0000https://medclever.com/post/samolechenie-zlo-ili-blago/Принципы безопасного самолечения в бытовых условиях. Опасности лекарственной терапии.https://medclever.com/post/solnechny-i-teplovoy-udar/Sun, 07 Aug 2016 04:07:00 +0000https://medclever.com/post/solnechny-i-teplovoy-udar/При длительном воздействии высоких температур возникает угроза перегревания тела. Как правильно оказать помощь при перегревании, лечить солнечные ожоги, и избежать побочные эффекты солнечных лучей?https://medclever.com/post/vospitanie-detej-privychki-i-zavisimosti-ot-zdorovya-do-narkomanii/Mon, 23 May 2016 16:25:27 +0000https://medclever.com/post/vospitanie-detej-privychki-i-zavisimosti-ot-zdorovya-do-narkomanii/Говорить о вреде чаще всего поздно. Как возникает риск приобщения к табакокурению, алкоголю и наркотикам. Зависимости полезные и опасные. Когда начинать и как воспитывать.https://medclever.com/post/hleb-i-zdorovye/Tue, 26 Apr 2016 15:22:33 +0000https://medclever.com/post/hleb-i-zdorovye/Хлебопотребление весьма небезразлично для здоровья. Соотношение добра и зла весьма индивидуально. Надо уметь делать правильный выбор.https://medclever.com/post/lichnaj-gigiena-oceni-sebja/Sun, 10 Apr 2016 17:08:11 +0000https://medclever.com/post/lichnaj-gigiena-oceni-sebja/Можете оценить свое гигиеническое поведение, узнать должное об уходе за полостью рта, как быть с дезодорантами и каблуками. Какие болезни бывают от грязи.https://medclever.com/post/obraz-zhizni-mozhet-pogubit-ili-sohranit-zdorove/Sat, 20 Feb 2016 15:03:00 +0000https://medclever.com/post/obraz-zhizni-mozhet-pogubit-ili-sohranit-zdorove/Образ жизни каждый понимает по-своему, но у доказательной медицины есть свое четкое определение. Собственное поведение определяет почти все.https://medclever.com/post/oceni-svoe-zdorovye/Fri, 12 Feb 2016 14:29:00 +0000https://medclever.com/post/oceni-svoe-zdorovye/Если в молодости в шкале жизненных ценностей преобладают любовь, достаток, карьерный рост, то к 35 - 40 годам главной ценностью подавляющее большинство людей начинают считать здоровье. Самооценка - первое, что позволит сделать это вовремя.https://medclever.com/post/beremennost-i-infekcii-semye-gde-zhdut-rebenka/Fri, 05 Feb 2016 14:24:00 +0000https://medclever.com/post/beremennost-i-infekcii-semye-gde-zhdut-rebenka/Поведение будущей матери весьма значимо ввиду опасности явного или скрытого инфицирования. Как изменить свой образ жизни, круг общения, чтобы гарантировать здоровье будущего ребенка.https://medclever.com/post/vysokaja-temperatura-lihoradka-pri-grippe-i-orvi/Sat, 30 Jan 2016 14:54:00 +0000https://medclever.com/post/vysokaja-temperatura-lihoradka-pri-grippe-i-orvi/Когда температура тела действительно высокая? Что делать при высокой температуре? Принципы рационального ведения больных грипом и ОРВИ на дому. Бытовые мифы и заблуждения.https://medclever.com/post/roditeljam-o-vospitanii-detej/Mon, 14 Dec 2015 17:14:31 +0000https://medclever.com/post/roditeljam-o-vospitanii-detej/Дорогие родители, бабушки и дедушки! Если вы хотите, чтобы ребенок был действительно здоровым и самостоятельным, то помните: Здоровье – это каждодневный, постоянный совместный труд, главное условие достижения жизненных целей. Даже врожденные дефекты и болезни преодолимы, компенсируемы. Терпение, оптимизм, тренировка позволяют достичь фантастических результатов. Что делать, а чего нет?