О дисбактериозе

Приводятся данные о нарушениях баланса микроорганизмов в микробиоме, даются рекомендации по сохранению микрофлоры кишечника, коррекции пищевого поведения. 

Читать дальше →
Весна и здоровье

Обсуждаются риски для здоровья в весенний период. Даются рекомендации по поведенческим реакциям, снижающие риски.

Читать дальше →
Фитотерапия - какая она есть

Речь о растительных средствах профилактики и лечения. Ошибки и предостережения

Читать дальше →
Всегда ли лекарства необходимы?

Обсуждаются бытовая и медицинская тактика использования лекарств. Перестраховочная терапия на примере COVID-19 и других ОРВИ.

Читать дальше →
Уроки ковида 19

Анализируются проблемы здравоохранения в ходе пандемии ковид 19. Обсуждаются возможные пути решения возникших проблем. Приводятся возможные последствия информационной агрессии и избыточного лечения.

Читать дальше →
О коронавирусе мы узнаем все больше

Обсуждаются современные данные о коронавирусе и его панданемии. Обосновывается необходимость разумного поведения в условиях эпидемии.

Читать дальше →
Иммунитет и питание

Обсуждаются данные о питании и пищевых продуктах, влияющих на иммунитет. Даются рекомендации по рационализации пищевого поведения.

Читать дальше →
Аптекарский огород

Речь идет о том, что можно сделать в течение мая на своем придомовом, садово - огородном, дачном участке для того, чтобы иметь доступное подспорье в обеспечении здоровья и безопасного самолечения, нередко совпадающего с ландшафтно - декоративными, цветоводческими, эстетическими целями.

Читать дальше →
Короновирус COVID-19

Сегодня по радио и TV (не говоря уже о социальных сетях) можно встретить самые невероятные советы по борьбе с коронавирусом: как пропаривать пальто, дезинфицировать маски в микроволновке, пользоваться чудодейственными средствами вроде парацетамола. Так что же достоверно известно, доказано, проверено, целесообразно в нынешних условиях?

Читать дальше →
Дисбактериоз

Дело в том, что само существование организма невозможно без взаимодействия с микрофлорой — мы заселены микроорганизмами постоянно обитающими в нас и на нас. Один лишь тот факт, что живая микробная биомасса (преимущественно в кишечнике) составляет около 2 кг массы тела взрослого человека — говорит о многом.

Читать дальше →

Разумная медицина

- современные подходы к формированию и оценке образа жизни, рациональное поведение при первой помощи в неотложных ситуациях, развенчание бытовых мифов и предрассудков.