Воспитание детей, привычки и зависимости. От здоровья до наркомании

При всей значимости информации о вреде опасных для здоровья привычек, пристрастий и зависимостей, важности перекрытия путей поступления наркотиков, снижения доступности табачных и алкогольных изделий - недостаточно осознанной остается базовая роль воспитательных традиций, определяющих формирование групп риска.

Прочно усвоенные навыки становятся привычкой и в определенный момент перестают контролироваться сознанием, переходят в подсознание. Человек уже не задумывается, не выбирает, как ему поступать. Усвоенные навыки делают его поведение автоматическим. Поэтому первичные корни добра и зла формируются с раннего детства, именно в семейно-бытовой среде на подражательной основе. Цепочка формирования автоматической привычки известна: «наблюдение - осознание - умение - навык - привычка». Исследованиями установлено, что поведенческие навыки переходят в привычку только за два, два с половиной года. Привычное становится легким, незатруднительным, приятным. Мы любим то, к чему привыкли, испытываем удовольствие, становимся зависимыми. Если это полезная, здоровая привычка - фундамент заложен, переучивать не придется, зависимость положительная. К таковым, прежде всего, следует отнести привычку к чистоте и порядку, режиму дня, зависимость от физкультуры и спорта, стремление к самостоятельности, любознательность.

Возрастное расширение круга удовольствий, апробация легкодостижимых и более сильных по эндорфинному эффекту удовольствий резко сокращают сроки возникновения зависимости. Если в детстве из наиболее пагубных для здоровья это зависимость от сладостей, монитора, компьютерных игр, «мобильника», то в пубертатном возрасте это Интернет, курение, алкоголь, нарко- и токсикомания, промискуитет. Легкость их формирования обусловлена простотой и краткостью пути достижения удовлетворения, силой удовольствия, положительных эмоций. Иногда одного раза достаточно для «закладки» потребности в подсознании. Так, никотин, алкоголь, наркотики являются мощными антистрессорами, моментально упрощают действительность и сферу потребностей, снимают напряжение. Сознательно, а вскоре и неосознанно, человек стремится к повторному удовольствию, прибегает к опробованному уже средству в различных стрессовых ситуациях. В случаях табакокурения, алкоголизма и особенно наркоманий зависимость подкрепляется болезненным состоянием (абстиненция) при воздержании, снять которые можно только теми же средствами. Порочный круг замыкается, а токсический эффект на органы и ткани накапливается. Организм разрушается. Привычка переходит в болезнь. Влечение становится настолько доминирующим, что даже осознание вреда, угроза смерти могут стать незначимыми.

Механизм ускоренного формирования зависимостей определяется привычкой потребления: захотел - получил. Если в круге удовольствий младенчества это безусловно, то далее - чревато.

Потребительские воспитательные традиции, будь то на демократической или авторитарной основе, преобладают в нашем обществе, не способствуют формированию самоорганизованности, самоконтроля, самоограничения. Формируется пассивность, упование на родителей, богатого дядю, государство, надежда на чудо, потусторонние силы и т. п. Сами родители расплачиватотся за это впоследствии, нередко вынужденные из последних сил обеспечивать великовозрастных «детей» до гробовой доски. Привычное потребительство - прямой путь к смене казалось бы безобидных детских удовольствий на легкодостижимые, но пагубные взрослые. В отличие от наших детей миллионеров, в Дартмунте, Гарварде, Пенсильванском университете можно увидеть детей миллионеров, подрабатывающих посудомойками в студенческой столовой, дворниками и мойщиками стекол.

Извечны споры о дисциплине. В наших условиях и традициях больше приходится говорить о ее недостатке. Необходимость дисциплины обусловлена созданием границ безопасного развития ребенка. Когда есть границы, человек приобретает навыки самоконтроля и самоограничения, обеспечивающие безопасность, уверенность и мирное общение. Дети должны знать, что любое их действие имеет свои последствия, что у них всегда есть выбор в своих действиях, как и ответственность за них. Разнонаправленное воспитание (папа-мама, семья-школа и т. д.) приводит к приспособленчеству и двуличности, безволию и ведомости, к легкой внушаемости. Режим, порядок во всем дисциплинируют душу и тело. Истинная любовь должна быть требовательной. Жертвенная любовь - губительна.

Ограничительные, озадачивающие воспитательные традиции предусматривают ограничение потребительства, культ режима и порядка, постепенное введение обязанностей и самостоятельности, альтернативу удовольствий, научение ответственной свободе выбора. С детских лет важно научиться получать удовлетворение от преодоления трудностей, творчества, самоотдачи. В режиме дня это отражается времяраспределением на многообразные виды деятельности, включающие выполнение семейно-бытовых и социальных обязанностей, дополнительное образование, хобби, самосовершенствование. Уместно вспомнить изречение Р. Роллана: «Кому некогда жить - тот живет вдвойне».

Если в процессе изначального воспитания формируются сдерживающие начала, ответственность, навыки самоограничения и сознательного выбора, многогранные формы удовлетворения в труде, творчестве, спорте, то естественно возникшая, одна из самых сильных в иерархии потребностей - половой инстинкт, будет действовать в системе сложившегося контроля сознания, сравнительных альтернатив положительных эмоций, подросток будет меньше комплексовать на этой почве. Аналогичная ситуация и в подражательном опробовании агентов, вызывающих зависимость, сроках формирования подсознательной привычки. Разумеется, важна и вооруженность знанием, информированность об опасностях дурных привычек. Но это все-таки во-вторых. Лишь в некоторых случаях одной информированности бывает достаточно, чтобы страх последствий преодолел даже инстинкт. С другой стороны, в далеко зашедших случаях и кодирование, обращенное непосредственно в подсознание, дает лишь кратковременный эффект.

Существуют и «малые» пристрастия, последствия которых менее опасны для здоровья. Это страсть к пище, сладостям, кофе, некоторым лекарствам, кока-коле и т.п. Выявлена биохимическая основа таких пристрастий в виде порочного круга гипогликемии (дискомфортного снижения уровня глюкозы крови), когда за счет объекта привыкания кратковременно восстанавливается уровень глюкозы, затем под действием инсулина вновь снижается, обусловливая потребность в «допинге››. Такой порочный круг разрывается значительно легче за счет изменения кратности и характера питания, отвлечения, самовнушения.

Диагностика семейных воспитательных традиций осуществима по принципу «светофора» - для младших возрастов при работе с родителями, для основной и средней школы - при совместной самооценке родителей и учащихся.

Самооценка семейных воспитательных традиций для ДОУ

Самооценка семейных воспитательных традиций для учащихся

Для ДОУ и начальной школы настенный материал карты самооценки подитоживается:

- Дефекты семейных традиций приводят к:

недостатку навыков самообслуживания, привыканию к нетребующим физических и волевых усилий пассивным удовольствиям, сужению круга интересов, порождению лени, отклонениям в психическом развитии, риску формирования терпимости к алкоголизму и табакокурению.

- Для основной школы:

Дефекты семейных традиций приводят к:

нарастанию миопии и хронизации заболеваний, отсутствию навыков самоконтроля, самоограничения, самовоспитания, формированию высокой внушаемости, ленивости и «халявного» мышления, риску закрепления вредных привычек, апробации наркотиков и незащищенного секса.

- Для классов средней школы:

Дефекты семейных традиций приводят к:

неумению распоряжаться своим временем, отсутствию самостоятельности и уверенности, появлению вневозрастных интересов, формированию потребительской психологии, эгоизма, лживости, риска по зависимости от никотина, алкоголя и наркотиков, беспорядочному половому поведению, риску СПИДа и ЗППП.

В комментарии по выполнению задания подчеркивается индивидуальная значимость самоанализа, необходимость повышенной требовательности и самокритичности, если хотеть иметь результат. Относительно злоупотребления алкоголем в семье следует иметь в виду, что простейшим и надежным признаком алкоголизма является потребность опохмеления на следующий день, а страдающие алкоголизмом крайне редко, и лишь в поздние стадии, признают злоупотребление. Желтый свет светофора по этой позиции имеется в виду, если ребенок хотя бы однократно видел кого-либо из членов семьи пьяным. Изолированное табакокурение предполагает исключение возможности пассивного курения (курение в отдельных местах, обеспеченность вытяжки). Наличие телемании, меломании определяется временем воздействия при превышении 1 часа в день для младших школьников, 1,5 часа - для старших. Большинство же факторов оценивается на бытовом уровне здравого смысла.

Характер полученных результатов в значительной степени оценивает семью, родителей, поэтому обобщенные безличные данные доводятся до сведения родителей на расширенном родительском собрании (приглашают всех членов семьи). Трактовка полученных данных осуществляется в сопоставлении с успеваемостью, состоянием здоровья, разъяснением наличия потребительских тенденций и их последствий. Порой родители с удивлением узнают, что дети, не застилающие постель, не имеющие обязанностей, занятые в узком кругу пассивных удовольствий, - группа риска по СПИДу, наркомании и алкоголизму. Отсутствие навыков организованности, самоконтроля и самоограничения, пребывание в легкодостижимых примитивных удовольствиях, неготовность к самостоятельному выбору - приводят к погоне за еще большими удовольствиями, к податливости и ведомости, ложным ценностям, боязни трудностей, неумению противостоять соблазнам. Отсюда легкость приобщения к алкоголю и наркотикам, беспорядочность сексуального поведения.

Конструктивные, озадачивающие, самоограничивающие, самодисциплинирующие воспитательные традиции в противовес потребительским формируют ответственность, организованность, навыки самоконтроля и самоограничения, активную жизненную позицию, способность к самосовершенствованию и самостоятельности выбора, способствуют выпадению из групп риска.

Ребенок с раннего детства должен понимать, что жизнь это не только удовольствия, получать тренинг преодоления и самоотдачи, знать цену достижения тех или иных удовольствий. 

В социальном плане, предоставление доступного дополнительного образования, создание условий для массового занятия физкультурой и спортом, развитие школьного самоуправления и самодеятельности - альтернатива для вытеснения опасных зависимостей и пристрастий.